Flickr
-
Legutóbbi bejegyzések
Archívum
Kategóriák
Meta
Uncategorized kategória bejegyzései
Virtuális Sthlm Maraton 2020
Jó régóta nem írtam futós posztot, most se viszket az ujjam, de ugye lefutottam egy versenyt ismét, írok hát megint a “Cavinton helyett jó lesz” mottóm miatt. Ez volt az a verseny, amire 2018-ban rögtön a verseny után befizettem, mert … Bővebben…
Kategória: Uncategorized
Megjegyzés hozzáfűzése
Túlélőkészlet Garmin Connect leállás esetére
Annyi helyen merült fel a Garmin Connect leállás kapcsán a kérdés, hogy mit lehet csinálni, hogy a kommentelés/segítségnyújtás megkönnyítésére készítettem egy magyar nyelvű összefoglalót. Ehhez először leírom az adatok szokásos vándorlását, megmutatom hogy miért állt le mindez a Connect webszolgáltatás … Bővebben…
Kategória: Uncategorized
Megjegyzés hozzáfűzése
PlatformIO IDE integration for the nRF52840 Feather Express with S340
(This is a repost from my personal wiki-page) Note. this page is building on the assumption that the reader has read content in the posts S340 SoftDevice & Adafruit nRF52840 Express Feather… …and Arduino IDE integration for the nRF52840 Feather … Bővebben…
Kategória: Uncategorized
Megjegyzés hozzáfűzése
Arduino IDE integration for the nRF52840 Feather Express with S340
(This is a repost from my personal wiki-page) This lazy-guide is a HOWTO about how I made my modified, ANT+ capable Adafruit Feather nRF52840 Express being integrated into the Arduino desktop IDE. Introduction On the page S340 SoftDevice & Adafruit … Bővebben…
Kategória: Uncategorized
1 hozzászólás
S340 SoftDevice & Adafruit nRF52840 Express Feather
(This is a repost from my personal wiki-page) This lazy-guide is a short summary about how I made my Adafruit Feather nRF52840 Express work with ANT+. The Feather is an Arduino compatible board using the nRF52840 SoC from Nordic Semiconductor … Bővebben…
Kategória: Uncategorized
1 hozzászólás
A bajok gyökere — a Végtelen Történet
Most vettem csak észre, hogy több mint 1 éve nem posztoltam. Nem csoda, azóta alig futok, motivációm is az írogatásra a béka feneke alatt. 2018 júliusa melóval és láberősítéssel telt, a térdem hullámzó állapotban volt. Augusztusban 2 hét óvatos ráedzés … Bővebben…
Kategória: Uncategorized
1 hozzászólás
A bajok gyökere – – – folytatás
10 nappal a maraton után kaptam időpontot térd-ultrahangra egy sport-rehabilitációs klinikára. A diagnózis hasonló mint az MRI eredménye volt. Az IT-szalag teljesen rendben van. UH közben a térdet, a duzzadt részt mozgatva, masszírozva egyértelműen látszott folyadékgyülem a térdem felett, a … Bővebben…
Kategória: Uncategorized
1 hozzászólás
40. Stockholm maraton, részletek
Eredetileg egyetlen posztot akartam erről a versenyről, de túl terjengős lett és ezért inkább ketté vettem. Itt jönnek a részletek, a bevezetőt lásd korábban. Versenycél és taktika A térdem még az előző hétvégén is rosszalkodott, bedagadt, zsibbadt az izom felette, … Bővebben…
Kategória: Uncategorized
1 hozzászólás
40. Stockholm maraton, TL/DR változat
Hát eljött a nagy nap, bármilyen felkészületlennek is éreztem magam. Az időjárás rendkívüli: bár kb. 6 hete még be voltak fagyva a tavak és hó volt a földön, de lassan harmadik hete tart itt a májusi “aszályos nyár”. Csapadék szinte … Bővebben…
Kategória: Uncategorized
2 hozzászólás
Göteborgsvarvet 2018
A bajok gyökerének vélt megtalálása után eljött a félmaraton napja. Előtte a héten még voltak kisebb kalamajkák a térdemmel, egy HIIT edzés + rá két napra egy tempófutás során sikerült megint bedurrantani a térdem, de péntekre lelohadt, így úgy voltam vele, … Bővebben…
Kategória: Uncategorized
Megjegyzés hozzáfűzése